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天枫城北边一个海拔70几米的小山上，一个小巧细长的身影在山间奔跑着，只见小男孩手脚上戴着一些铁质护腕和护腿，不断的重复抬起放下的动作，这小男孩就是我们的主角牧天了。
这些练体器材牧家还是有不少的，用于平时族人的修炼，牧天现在身上的负重总共40斤左右，刚开始训练牧天也没好高骛远的拿太重的器械。
“好累啊，双脚已经没有知觉了，不过还是不能停下来啊，这种强度的训练比我想的还要累啊，但是为了觉醒武魂这些都是应该的。”牧天一边想一边继续的跑步，牧天已经跑了2个多时辰了。
牧天一脸狠色的不断活动着身体，现在牧天感觉自己的双脚犹如大地般沉重，双手也只是习惯性的摆动，大脑发胀，耳边能听见的只剩下自己的心跳和呼吸了。牧天继续惯性的奔跑着，不知过了多久，突然，牧天就感到灵台一清，身体仿佛重生般的有了一点力气，双手双脚又仿佛重新回到了身体上一样。此时的牧天有种说不出的满足。
再简单的跑了一段距离，慢慢的停下脚步，牧天立马俯下身开始做起了俯卧撑；负重跑可以很好的锻炼腿部力量，和身体的协调，但对手部力量的锻炼就不足了，在跑完长跑后，开始俯卧撑训练能更好的完成全身锻炼。
“256，，257，258……”牧天标准的完成着每一次动作，直到双手达到极限，没有直觉，最后的几个估计就是靠牧天强大的意志控制着完成的，在突破极限牧天才停下，这种训练所需的毅力和坚持也就牧天自己能知道了，外人怕是想都想不到吧。
在完成全身的锻炼之后，牧天就进入修炼状态，吸收灵气来滋养全身各处疲惫的肌肉，进一步加强肌肉的韧性，也只有这样的状态，肉体才能继续吸收灵气强化。牧天的训练也很有效果，虽然牧天依旧是9星武徒，按理来说体内的劲力不会加强了，但在训练之后，牧天感觉自己的劲力再缓缓的加强，肉体的力量也在慢慢加强，虽然进度很慢，但是能看到的提升牧天还是很兴奋的。
在感到全身肌肉恢复了一点之后，牧天就开始做瑜伽，打了一段时间的太极拳，打太极的时候牧天的心镜出奇的平静，对整个天地都有种说不出的亲切；等肌肉完全休息够了，再继续之前的训练，就是这样反反复复的锻炼着。而牧天的肉体也在他自己都不知道情况下急速的蜕变着。
远处，站立着2个拉长的身影，一直凝视着山头牧天的身影。
“战哥，你说小天为什么还在修炼肉体呢，小天没有武魂啊，就算身体再强也是不能储存灵力的。”明月在一边沮丧的看着牧战。
“小月，就随他去吧，也许小天是需要什么事来发泄吧，小天一直以来都非常懂事，他一定有他自己的想法，我们只要支持他就行了。”牧战安慰着明月，也许也在安慰自己吧。
“嗯。”明月也是只能这般想了。
完成一天的训练，牧天拖着无力的身体回到了自己的小房间，开始进入修炼，一边滋养着自己7个武魂，一边继续恢复着身体，这样状态下修炼吸收灵气都比较快，武魂的滋养也能有很好的效果。牧天每天的睡觉时间只有2个时辰，在修炼完之后倒头就睡下了，一睡不起。
这时牧天房间的门突然开了，明月带着一脸心疼的表情看着牧天，久久无语，之后明月将手放在了牧天身上，缓缓输入灵力，快速的缓解着这具小身体上的疲累。不知道多久之后，明月在确定牧天身体恢复之后才离开房间，明月不知道的是，在她刚走之后，牧天的双手就紧紧的握了起来………
第二天的朝阳还没升起，牧天就已经起来了，感到充沛的体力，怀着对今天训练的期待，牧天开始了新的训练。
今天的训练场地主要在水中，先是水上负重游泳，依然是负重40斤，之后是水下练拳练剑，主要是简单直拳，拔剑劈砍，不断重复这些基础的动作，前世牧天老是看到电视剧中的人在水中习武练剑，自然知道这样做的好处。
牧天为自己选的武器就是----剑，前世牧天就非常喜欢武侠小说人物仗剑闯天下的豪气，也非常喜欢这充满华夏气息的武器。虽然牧天对剑法是一窍不通，但前世看了这么多小说电视，对于用剑的理论基础是非常扎实的，对剑的理解和境界划分也非一般人可比。
剑的境界据牧天自己理解是先从无剑到有剑，从一切剑法剑招中超脱而出，达到人剑合一，剑法剑招随心而动，并且融会贯通，此为有剑；之后是从有剑到无剑，忘记一切剑法剑招，做到无招胜有招，人即剑，剑即人的境界；最后为天剑之镜，让万剑诚服的境界，不过具体存没存在此等境界，牧天也不得而知了，但是有追求总是好的，若是没有这样的境界那就由我来开创。
牧天虽然知道这些，但如何做到就完全没有头绪，也不知道在天武大陆上有没有这种境界的区分。现在牧天也只能从最简单拔剑劈砍练起了，之后的剑道还要靠自己摸索。
就这样牧天日复一日，年复一年的完成着自己的训练计划，牧天也明显的感到自己的飞速提升，对牧天来说，这过程是快乐的。
期间牧战，明月都有劝说过牧天不需要这般努力，但是牧天也没说什么，只是继续着自己的训练；而牧柔和牧雷两个小伙伴见到自己的天哥如此疯狂的修炼也加紧了自己的修炼，算是起到一点推动作用吧。
到后来，牧天更是仿佛上瘾般更疯狂的训练了起来，训练的力度不断加强，就连他自己也不知道这是为了自己能觉醒武魂能变的强大，还是那每天不间断帮他滋养身体帮他准备食物的母亲………。