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乔白这一觉便睡到了第二天早上，刚睁开眼睛便是刺眼的阳光直射着脸庞，而后又眯着眼慢慢睁开，太阳已经挺高了看样子也有上午十点左右了，看向一旁敖冰就站在湖边还是望着湖面，而疯老道则还在一边钓鱼，他甚至觉得这两个人整整一天都没有动过姿势。
“终于醒过来了？那就开始修炼吧！”敖冰并没有回头，还是站在湖边看着平静的湖面说道：“你过来，准备开始修炼吧。”
乔白伸了下懒腰走了过去，没有说话，因为经过昨天那样的事情一时不知道该跟敖冰说什么，觉得特别不习惯，本来还在踌躇着想要说些什么，敖冰突然一只手抓住了乔白的额头，顿时觉得有大量的信息涌入的脑袋：聚水玄阴卷，玄阴之体，聚水化炁，以身体为炉鼎，以水为媒介，炼至极致，便可成仙！！
不说其他，只便可成仙四个字就深深烙在乔白的脑海里，乔白顿时有了无线的动力，往下看这聚水玄阴卷一共有九层，第一层：聚水化炁，以炁化生。修炼至第四层便可踏入辟谷之境，修炼至第七层便可自成小天地，踏入高手的行列，为真人之境。
而修第二层：聚水化炁，以炁化恶。第三层：聚水化炁，以炁化善。第四层：聚水化炁，以炁化悲。第五层：聚水化炁，以炁化喜。第六层：聚水化炁，以炁化形。第七层：聚水化炁，以炁化地。第八层：聚水化炁，以炁化天。第九层：聚水化炁，以炁化死。
这聚水玄阴卷每三层对应一个修炼的境界，前三层便为练气之境，到第九层，九九还一，入飞升之境，从第九层往回修炼，尝遍人生，从死入生是为大道，便可成仙。
“了解这功法没有？这功法以自身为炉鼎，虽然霸道，可也甚是难以修炼！”敖冰淡淡的说道。
乔白却不并不在意这些，反而有些兴奋不已，终于看到传说中的修炼法门了，终于也可以想他们那样飞来飞去，成仙成佛，乔白有些激动地连忙想要谢谢敖冰，身体鞠躬到一半，突然敖冰却一脚踢来。
乔白顿时胸口一痛，整个人随着这劲道飞了出去，乔白看着越来越远的敖冰百思不得其解，可身体在空中，本能的害怕了起来，结果，“噗通！”身边一阵巨响，掉进了水里。
“救命啊！！呜...冰...冰姐！我错了！救...命啊！！会死人的！！师傅！！快救命啊！！！”乔白一边挣扎一边求饶，一时实在是想不通为什么会把自己扔进水里，而且这个位置离岸边那么远，扑腾也扑腾不过去。求生的本能让乔白开始了求饶，希望敖冰将自己救上去。
这时敖冰站在岸边看着我一脸淡然，轻轻的说了一句：“白痴！”就走开了，慢慢走到茅草屋里搬了一把椅子出来，晒起了太阳，然而疯老道也不钓鱼了，坐在椅子上也晒起了太阳。
乔白看着两人并不理自己，彻底失望了，嘴里呛的水越来越多，也没有了力气扑腾，终于整个人被水淹了进去，这时的乔白已经放弃了抵抗，在水里慢慢睁开了眼睛，想再多看一眼折射的阳光，当睁开眼睛的那一刻乔白忽然发现即使在水里看得竟然格外清楚。
这时乔白只觉得的脑子“嗡”的一声，恍然大悟！想起刚刚敖冰传授给自己的聚水玄阴卷，第一层，聚水化炁，以炁化生，入水得水，身正即灵...
原来是这样，原来聚水玄阴卷是要在水里修炼的一门功法，怪不得，于是乔白也不顾身体往下沉，就在水里张开双腿双臂，充分的感受着水流从身边经过，一时间竟没有了窒息的感觉，只觉得自己和湖水渐渐融为一体，水流开始从脚底涌入身体，慢慢游走，全身都游遍最后入丹田便成了一缕精气。
自打有了第一缕精气后，水流进入身体变越来越顺利，在周身游动着，一次比一次快，也不知道这样的游动运作了多少次，到最后水流已经与身体相通，而丹田出也孕育出了一小团精气，乔白缓缓的睁开眼睛，长舒一口气，一时竟忘了自己在水底，这时发现自己吐出来的已经全都是水了。
乔白现在已经站在了湖底，湖底有些暗，但还是可以看清所有的东西，随后又试着走了两步，发现阻力很大，走的并不快，紧接着又加紧了步子，用力走了两步，竟然一股暗流过来竟把自己带倒在了地上，虽然是倒下，但由于在水底，还是慢慢沉了下去。
坐在水底观看这四周，这时一条小鱼向乔白游了过来，一时间乔白童心泛滥，用手去抓它，而它一下子又灵活的逃走了，看着逃走的小鱼，乔白好想悟出点什么来，现在能在水里一直待着，想想前世的那些游泳运动员怎么游不就好了。
想到这里乔白猛的一拍大腿，发现还是被水阻碍，等拍到大腿的时候已经没有了力道，当然他也顾不上这些，急忙站起来，试着各种各样的游泳姿势。
经过近一个小时的努力，乔白终于琢磨出一套属于自己的“游泳”，其实好像就是前世的狗刨大法，乔白开始慢慢的，笨拙的朝着湖面游去，虽然过程游了很久，但是却一直在享受着其中的乐趣，毕竟从来都没有在水里这样玩儿过。
终于，来到了湖面，发现竟然还是白天，看日头也就是下午的样子，看来也没用多长时间啊，乔白暗自想到，随后用狗刨大法慢慢的游到了岸边，看见敖冰还在那张椅子上坐着，而疯老道却不知去向，乔白赶紧屁颠屁颠的跑过去“汇报成绩”。
刚跑到敖冰的跟前，还没说话她便破口大骂：“你在里面捉迷藏呢？！老娘在这儿等了你整整七天，还有谁让你学狗在水里游来游去的，知道你学的是多高级的功法吗？看你在水里那副狗样子真是丢人！”说着一脚就把乔白踹到了地上。
乔白此时心里送给了敖冰又一个大大的白眼！md，这老娘们儿，爱好就是踢人吗？
“冰姐，我不敢了，不敢了，再也不敢了，可是我在水里待了七天了？我怎么没觉得啊？”可表面上乔白还是不敢造次的，毕竟人家一个指头就可以弄死你。
“什么？你不知道，那你在水里都干嘛了？”敖冰也是一愣。
乔白跟敖冰详述了在水里的过程，并没有觉得过了多长时间啊，敖冰听了后眼神一惊，急忙吧乔白拉起来，拉着乔白的手，轻轻的把两根指头放了上去，然后露出一脸惊讶。
“我靠！金阶魂魄太变态了吧！”乔白的手被放开了，敖冰愣在了原地。
乔白也不知道究竟发生了什么，看她半天也不说话就推了她一下：“冰姐，怎么了吗？”这时敖冰才缓过神来。
“哦，小白，你知道吗？你现在已经有了练气之境初级的修为，你把水变成精气就是聚水化炁，你最后与水相通便是以炁化生，在水中为生！不愧是金阶魂魄！”显然敖冰此时的心情很激动，因为这时乔白的胳膊已经被她捏的很疼了，可能她也意识到了，克制了一下自己。
又接着说道：“我本来想让你进去水里感受一下水气的流动，等你能自由在水中懂得运用水气的流动上来，我再细细教你功法，可你下去没多久连我都感受不到你的气息了，以为你被水中的暗流冲远了，就想等你自己调节调节，可怎么也等你上你来，这几天我没少下去找你，可是连我都找不到你的存在，原来你与水化为一体了！”
“那这么说我是算是踏入修道了？”乔白听后到是高兴的问道。
“何止啊，小弟，你这，天才啊！”敖冰现在看起来高兴极了丝毫没有刚刚嫌弃乔白狗爬的模样。直到后来才知道一般人想要在丹田聚气最起码也要一年以上，而且有的还会需要丹药辅助，不过这些都是后话了，现在的乔白正忙着吸取兴致勃勃的敖冰普及修行的基本知识。